9月4日下午，记者随全国省级党报总编辑西藏行采访团来到被称为“拉萨之肺”的拉鲁湿地，一幅水鸟鸣叫、鱼翔浅底、草木黄绿相间、湖上碧波荡漾的画面跃然眼前。人在景中走，如在画中游。更让人心旷神怡的是，无论是漫步林荫还是迎风而行，亦或是游栈道、观水景，市民和游客都可以与大自然亲密接触，尽情感受生态之美。
拉鲁湿地，藏语为“当惹钦布”，“拉鲁”是历史延留下的称谓，过去是拉鲁家族的领地。这个位于拉萨市区北角、总面积超过12平方公里的国家级自然保护区，九成以上面积被沼泽草甸植被覆盖，是国内最大的城市湿地。
“拉鲁湿地以前可不是这样，反而是拉萨市的重点治污区域。”拉鲁湿地管理工作人员介绍，拉鲁湿地东北角原是一处居民点，废品收购站、小加工作坊和垃圾填埋场充斥其间，生活污水、工厂废料等顺着水沟流入湿地，每次经过该地，一股恶臭迎面“袭”来。
着力解决人地冲突等湿地生态被破坏的源头问题，以实实在在的措施持续20多年进行整治、建设，让拉鲁湿地一年比一年更绿、一年比一年更美、一年比一年更有活力。
据介绍，在1995年，西藏自治区人民政府就成立了“拉萨拉鲁湿地自然保护区管理委员会”，1999年正式批准拉鲁湿地自治区级自然保护区，并成立湿地管理站。
2000年拉萨市政府颁布了《拉鲁湿地自然保护区管理办法》。2005年7月，国务院批准拉鲁湿地自然保护区为国家级湿地自然保护区。2008年成立拉鲁湿地国家级自然保护区管理局，副县级事业单位。2018年，自治区十一届人大常委会第七次会议通过批准了《拉萨市拉鲁湿地国家级自然保护区管理条例》，将拉鲁湿地打造成拉萨的城市之肺，净化城市空气，保护高原城市特有的湿地自然景观。
站在拉鲁湿地的观鸟台上，湿地、湖泊、水鸟、城市为一体的画面尽收眼底，不少摄影爱好者屏住呼吸，不放过各种鸟类腾空而翔的每一个瞬间。据统计，在拉鲁湿地国家级自然保护区，常见有高原特有裂腹鱼类及裸鲤鱼、鳅鱼类，两栖类动物高山蛙和红脚鹬、棕头鸥、赤麻鸭、斑头雁、普通秋沙鸭等117种鸟类，以及芦苇、菖蒲、灯芯草、杉叶藻、海韭菜和眼子菜等395种植物。
“没想到拉萨还有这么美的地方，没想到西藏除了布达拉宫、雪山，还有如此迷人的绿色画卷。”经常有游客连续说几个“没想到”。良好的生态环境也成为最普惠的民生福祉。目前，拉鲁湿地在指定时间内免费对市民开放，让拉萨人民尽享家门口的好生态。
拉鲁湿地的今昔巨变，是西藏加强生态体系保护与修复的一个鲜明缩影。
数据显示，近年来，西藏森林覆盖率提高至12.31%，草原综合植被盖度达到48.02%;全区主要城镇空气质量优良天数比率达到99.9%，拉萨市空气质量优良率在全国168个重点城市中排名第一;主要江河湖泊水质优良、地表水水质达标率100%;土壤环境总体处于自然本底状态，西藏是世界上环境质量最好的地区之一。
