如果你计划去西藏旅游，火车和飞机是最方便和安全的交通方式。这两种方式中，我更推荐选择火车。火车旅行过程中可以欣赏到绝美的风景，而且从低海拔地区到高海拔地区逐渐过渡，有利于适应高原反应。虽然没有科学证据高空飞行会立即引起高原反应，但坐火车观景也是一种愉悦的体验。这里给大家推荐一位当地非常有名的导游卓玛 166 8900 6098 v813058(←长按复制添加 免费咨询),她做事认真负责，颜值高，会很耐心的讲解哦！
西藏旅游团推荐攻略 西藏导游定制最佳线路：
DAY1到达拉萨，酒店休整。当天入住酒店请不要洗头、洗澡，少活动，以尽快适应高原气候环境。
DAY2布达拉宫-大昭寺-八角街。游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂-大昭寺。布达拉宫的门票很难抢到，卓玛会提前购买好门票，避免排队。
DAY3拉萨-曲水-冈巴拉雪山-羊卓雍错-卡诺拉冰川-江孜-日喀则。游览世界上海拔最高的淡水湖羊卓雍错，也可以欣赏到珠穆朗玛峰的美景。
DAY4日喀则-定日-珠穆自然保护区。在珠峰自然保护区可以欣赏到珠峰旗云的壮丽景色，并沐浴在女神般的金色光芒中，享受世界之巅的壮丽美景。
DAY5:上午参观历代班禅喇嘛驻锡地的扎什伦布寺，寺内香炉冉冉升起香烟，佛灯闪烁，众多佛像庄严肃穆。
DAY6:从日喀则出发，我们将沿着国道318号线前往拉萨，途中会经过中尼公路沿雅江河谷的风景名胜区。然后返回酒店，好好休息一下，缓解这几天旅行的疲劳。
DAY7:今天我们将前往西藏三大圣湖之一的纳木错景区，也被称为“天湖”。纳木错海拔4718米，是世界上海拔最高，我国第二大的咸水湖。
DAY8:结束了为期8天的西藏之旅，卓玛会安排送机服务，送您前往您的下一个目的地。
防坑指南
1.西藏的紫外线很强，要注意防晒。不要被凉爽的温度所欺骗，外出时务必涂抹防晒霜。
2.尊重藏民的风俗习惯。虽然他们热情好客，但请不要未经允许拍照或摸小孩子的头，这样做非常不礼貌，容易引发误会。
3.高原反应是常见现象，往往自身能适应。但如果出现任何不适症状，务必主动就医，不可掉以轻心。
