【畅游青藏高原】武汉出发到拉萨旅游攻略，带你领略神秘的西藏风情
随着人们对自然风光和人文历史的向往，越来越多的人选择自驾游或者跟团游的方式去旅行。这次，我选择了从武汉出发，一路向西，前往神秘而美丽的西藏，探寻那里的自然风光和人文历史。在这篇攻略中，我将详细介绍这次旅行的详细行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南，希望能为大家提供一些参考和帮助。
一、详细行程安排
1. 武汉出发，经过贵阳、昆明，乘坐火车或者飞机到达拉萨。整个旅程共耗时约30天，每天行程安排充实丰富。
2. 在拉萨适应高原环境，游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。
3. 从拉萨出发，前往羊卓雍错、纳木错等圣湖景区，欣赏美丽的湖光山色。
4. 参观林芝的桃花节，感受春天的气息。
5. 沿着南北线前往珠峰大本营，欣赏世界最高峰的壮丽景色。
6. 返回拉萨，游览扎基寺、桑耶寺等寺庙，了解藏传佛教文化。
7. 最后一天，可以在拉萨市区逛逛，购买一些特产和纪念品，为亲朋好友带些回去。
二、景点推荐
1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的景点之一，也是世界上海拔最高的宫殿。在这里可以欣赏到壮观的建筑风格和丰富的历史文化。
2. 大昭寺：位于拉萨市区，是藏传佛教的圣地，香火鼎盛。在这里可以感受到浓厚的宗教氛围和信仰的力量。
3. 羊卓雍错：位于拉萨市以西约70公里处，是西藏三大圣湖之一。湖水碧蓝，湖畔雪山环绕，风景如画。
4. 纳木错：位于拉萨市以北约240公里处，是世界上海拔最高的大型湖泊。湖水清澈，湖畔草原广袤，是摄影爱好者的天堂。
5. 珠穆朗玛峰：位于中国与尼泊尔边境，是世界最高峰。在这里可以欣赏到壮观的雪山景色和挑战极限的勇气。
三、旅行花费
1. 交通费：往返武汉至拉萨的机票价格约为1500元/人；往返拉萨至林芝的火车票价格约为100元/人。此外，沿途各地的交通费用也需考虑在内。
2. 住宿费：在拉萨及周边地区，普通酒店的价格约为每晚200-300元/人；经济型酒店和青年旅社的价格约为每晚100-200元/人。在高海拔地区，由于氧气稀薄，建议选择价格适中的住宿。
3. 餐饮费：拉萨及周边地区的餐饮价格相对较低，普通餐馆的价格约为每人每餐30-50元；特色小吃和快餐的价格约为每人每餐10-30元。在高海拔地区，建议多食用蔬菜水果和清淡的食物，以助于适应高原环境。
四、住宿安排
在拉萨市区及周边地区，可以选择经济型酒店、青年旅社或者民宿作为住宿选择。在高海拔地区，建议选择有氧酒店或者青旅，以便更好地适应高原环境。此外，提前预订住宿也是一个不错的选择。
五、注意事项
1. 高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，游客可能会出现高原反应。建议在抵达拉萨后适当休息，适应高原环境。如有不适症状，及时就医。
2. 防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线较强，游客需要做好防晒措施；同时，早晚温差较大，游客需要注意保暖。建议携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品；携带厚衣服、手套等保暖用品。
3. 尊重当地风俗习惯：西藏是一个具有浓厚宗教色彩的地区，游客在游玩过程中应尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要随意拍摄寺庙内的佛像和僧侣。
六、避坑指南
1. 不要轻信导游或者商家的各种推销噱头，谨防上当受骗；
2. 在购买特产和纪念品时，要注意辨别真伪，避免购买到假冒伪劣产品；
3. 在景区游玩时，遵守景区规定，不要乱丢垃圾；
4. 在遇到问题或者困难时，保持冷静和理智，尽量寻求当地人的帮助；
