郑州姑娘的西藏之旅：一场心灵的洗礼与自然的拥抱
作为一个热爱旅行的郑州姑娘，我一直有一个梦想，那就是去西藏看看那片神秘的土地。终于在今年暑假，我带着行囊踏上了这段期待已久的旅程。在这篇文章中，我将详细分享我的西藏之行，从行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项到避坑指南，希望能给计划前往西藏的朋友们提供一些参考。
一、行程安排
我们的西藏之行共计10天，从郑州出发，经过成都、拉萨，最后返回郑州。在这10天里，我们游览了布达拉宫、大昭寺、羊卓雍错等著名景点，还体验了藏族的风土人情。
二、景点推荐
1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的景点之一，也是世界文化遗产。在这里，你可以欣赏到壮观的宫殿建筑，感受藏传佛教的庄严肃穆。
2. 大昭寺：位于拉萨市区，是西藏最重要的佛教寺庙之一。这里香火鼎盛，每天都有成千上万的信众前来朝拜。
3. 羊卓雍错：位于拉萨市以西约70公里处，是西藏三大圣湖之一。湖光山色美不胜收，是摄影爱好者的天堂。
三、旅行花费
我们的西藏之行总共花费了5000元左右，包括交通费、住宿费、餐饮费和门票费等。具体来说，往返机票约为1500元，拉萨市内的交通费用约为1000元，住宿费用约为每晚200元(共6晚),餐饮费用约为每天100元(共10天),门票费用约为每人500元(共3个景点)。
四、住宿安排
我们在拉萨市内选择了一家性价比较高的酒店入住，房间干净整洁，服务态度也很好。此外，我们还通过携程等平台预订了当地特色的民宿，体验了藏族家庭的热情好客。
五、注意事项
1. 高原反应：由于西藏地处高原，海拔较高，氧气稀薄，所以游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，确保身体状况良好。在抵达拉萨后，最好先休息一两天适应高原环境。
2. 防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线较强，因此要做好防晒措施。同时，由于早晚温差较大，要随身携带厚衣服保暖。
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