青海去西藏旅游攻略路线：一次难忘的高原之旅
在这个繁忙的世界里，我们都渴望找到一个可以让心灵得到放松的地方。对我来说，那就是青海和西藏。这次旅行，我选择了一条从青海出发，穿越青藏高原，最终到达西藏的路线。在这里，我想和大家分享我的旅行攻略，希望能帮助到那些也想去青海和西藏的朋友。
一、详细行程安排
1. 第一天：西宁出发，前往塔尔寺，游览完后返回西宁。
2. 第二天：从西宁乘坐火车前往格尔木，沿途欣赏青藏高原的美景。
3. 第三天：在格尔木市区游览，然后前往昆仑山口，观赏壮丽的冰川景观。
4. 第四天：从格尔木出发，前往茶卡盐湖，欣赏世界上最美的盐湖之一。
5. 第五天：前往拉萨，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。
6. 第六天：在拉萨市区游览，然后前往纳木错，欣赏神秘的高原湖泊风光。
7. 第七天：从拉萨出发，前往羊卓雍错，感受这片土地上的宁静与神秘。
8. 第八天：前往林芝，游览雅鲁藏布大峡谷，感受大自然的鬼斧神工。
9. 第九天：在林芝市区游览，然后前往巴松措，欣赏美丽的高原湖泊风光。
10. 第十天：从林芝返回西宁，结束愉快的旅程。
二、景点推荐
1. 塔尔寺：位于西宁市城西区，是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，有着悠久的历史和丰富的文化底蕴。
2. 格尔木：位于青海省西部，是青藏铁路的起点，这里有着壮丽的自然景观和丰富的野生动植物资源。
3. 昆仑山口：位于青藏公路沿线，这里是中国与南亚、中亚的重要交通要道，也是世界上海拔最高的口岸之一。
4. 茶卡盐湖：位于青海省果洛藏族自治州久治县，被誉为“天空之镜”，这里的湖水如镜面般平静，倒映着蓝天白云和雪山。
5. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地之一。
6. 纳木错：位于西藏自治区阿里地区普兰县境内，是中国第二大的咸水湖，湖面如镜，美不胜收。
7. 羊卓雍错：位于西藏自治区山南地区浪卡子县境内，被誉为“天上的珍珠”，湖光山色交相辉映，令人陶醉。
8. 雅鲁藏布大峡谷：位于西藏自治区林芝市境内，是世界上最深的峡谷之一，峡谷两侧的悬崖峭壁和瀑布飞流直下，景色壮观。
9. 巴松措：位于西藏自治区林芝市南部，是一座美丽的高原湖泊，湖水碧绿，周围群山环绕，风景如画。
三、旅行花费
1. 交通费：往返机票约2000元/人；火车票约1000元/人；汽车租赁费约2000元/人；拎包费用约1000元/人。
2. 餐饮费：每人每天约100元；特色美食费用根据个人喜好而定。
3. 住宿费：每晚预算约300元/人；特殊住宿条件根据个人需求而定。
4. 景点门票：根据个人兴趣选择购买，预计每人每天约100元。
5. 其他费用：购物、娱乐等其他费用根据个人喜好而定。
总计：每人总花费约1.5万元/人。
四、住宿安排
1. 在青海省西宁市可以选择经济型酒店或青年旅社；在格尔木、拉萨、林芝等地可以选择星级酒店或家庭旅馆。建议提前预订房间以确保入住顺利。
2. 在青藏铁路沿线的车站附近有很多招待所和旅店供游客选择，价格相对较低。但由于高原反应的原因，建议选择设施较为完善的酒店或招待所入住。
3. 在西藏地区可以选择当地的家庭旅馆或客栈住宿，这样既能体验当地民俗风情，又能节省住宿费用。但需要注意的是，部分家庭旅馆的条件可能较为简陋，请提前做好心理准备。
五、注意事项
1. 由于高原反应的影响，请在出发前进行一定的体能锻炼和健康检查；在旅行过程中要注意保暖、防晒、防高反等措施。
2. 请尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要随意拍摄寺庙内的佛像和僧侣；在参观布达拉宫等重要景点时要保持安静，不要大声喧哗。
3. 在旅行过程中要注意安全，不要私自脱离团队；遇到紧急情况要及时与旅行社或当地警方联系求助。
4. 请遵守环保规定，不要乱丢垃圾；在景区内不要攀爬、损坏植被和建筑物；尽量减少对环境的影响。
