根据流行病学调查，2012年，我国14岁以上人群高血压患病率已达25%左右。
目前，我国高血压患者人数已达近3亿。然而，随着饮食和生活方式变化的影响，高血压的发病率仍在逐年增加，是我国常见的慢性病。
众所周知，高血压真正可怕的不是动脉血压升高本身，而是高血压的发展对各个靶器官的损害，包括心、脑、肾。
如果长期患有高血压，将来患心脑血管疾病和肾脏损害的几率会大大增加。越是控制不当，未来的患病率就越高。
所以高血压患者在日常生活中有很多注意事项。近年来，由于居民经济水平的增长、短视频平台的爆发式增长以及旅游宣传的加强，西藏已经成为一个具有竞争力的景区。
很多高血压患者都跃跃欲试，想要实现自己的西藏梦，但高血压患者真的能无后顾之忧进藏吗？
西藏是典型的高原地区，有着特殊的自然环境。其主要特点是低压低氧，气候干燥寒冷，风速大。相关研究表明，海拔较高的藏族青壮年高血压发病率明显升高，海拔越高，高血压发病率越高。
一些相关调查表明，海拔越高，大气中的氧分压越高。在高原缺氧环境下，容易引起心肌缺血缺氧，收缩和舒张功能明显下降。这种变化可能导致外周血管收缩，能量代谢增加，血液中红细胞代偿性增加。
受这些因素影响，血液粘度也会增加，血流速度会逐渐减慢，从而增加心脏泵血的负担，进一步加重高血压。
对于健康成年人来说，约50~75%的人在进入高原时可能会出现高原反应，如头晕、头痛、食欲不振、失眠、呼吸困难等。
经过3-10天左右的适应期，症状会逐渐消失。但对于高血压患者来说，从平原进入高原，往往会导致血压突然升高。在动脉粥样硬化的基础上，甚至可能突发心脑血管疾病。
要知道，西藏不同于北上广等城市。如果患者在旅行中突然发生心脑血管意外，很难及时赶到医院进行第一时间的抢救。而且西藏的医疗技术相对落后，很可能会延误患者的病情，甚至增加猝死的意外风险。一趟可能会造成不可挽回的严重后果。
所以单从这个角度来说，高血压患者，尤其是平原地区的高血压患者，是不适合进藏的！
高血压患者已经发病，尤其是血压控制不当，有潜在心血管疾病风险的患者。我们需要做的是积极配合医生治疗，定期检查，避免一切高危因素。这样才能远离心脑血管疾病。
