一家三口畅游西藏，感受高原之美
这次的西藏之行，我们一家三口共度了10天。从出发前的准备，到行程中的景点游览、住宿安排，再到旅行花费和注意事项，我都做了详细的规划。希望这篇攻略能给其他计划前往西藏的朋友们提供一些参考。
一、详细行程安排
Day 1:抵达拉萨，休息适应高原环境。
Day 2:参观布达拉宫、大昭寺，感受藏传佛教文化。
Day 3:游览八廓街，购买特色手工艺品。
Day 4:前往羊卓雍错，欣赏湖光山色。
Day 5:游览纳木措，体验高原湖泊之美。
Day 6:前往林芝，游览雅鲁藏布大峡谷。
Day 7:游览米林县，品尝当地美食。
Day 8:返回拉萨，休息调整。
Day 9:离开拉萨，结束愉快的西藏之旅。
二、景点推荐
1.布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的重要寺庙。建议提前预约导游，了解其历史背景和文化内涵。
2.大昭寺：位于拉萨市区，是藏传佛教格鲁派的重要寺庙，香火鼎盛。游客可在此祈福许愿。
3.羊卓雍错：位于拉萨市以西约70公里处，是西藏三大圣湖之一，湖光山色美不胜收。
4.纳木措：位于拉萨市以北约240公里处，是世界上海拔最高的咸水湖，湖水清澈见底。
5.林芝雅鲁藏布大峡谷：位于林芝市境内，是世界上最深的峡谷之一，风景壮观。
6.米林县：位于林芝市西北部，这里的桃花盛开时景色尤为美丽。
三、旅行花费
1.交通费：往返机票约1500元/人；火车硬卧票约600元/人；当地交通费(包括出租车、拼车等)约500元/人。
2.住宿费：根据个人喜好和经济条件选择不同档次的酒店或民宿，平均每晚费用约300元/人。
3.餐饮费：西藏的物价相对较低，平均每顿饭费用约50元/人。
4.景点门票：布达拉宫免费参观，大昭寺需购票，其他景点门票价格在50-200元不等。
5.其他费用：购物、纪念品等，根据个人需求而定。
总计：一家三口的旅行花费约为2万元左右。
四、住宿安排
在拉萨市区，我们选择了一家舒适的酒店入住。此外，为了节省住宿费用，我们还选择了一些民宿和青年旅社作为临时住宿地点。总体来说，西藏的住宿条件还是比较不错的，可以满足一家三口的需求。
五、注意事项
1.高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，携带一些抗高原反应的药物。到达后前几天尽量不进行剧烈运动，保持充足的休息。
2.防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线较强，游客需要做好防晒措施；同时早晚温差较大，需要注意保暖。建议携带一些厚衣服和防晒霜、墨镜等用品。
3.饮食安全：西藏的饮食与内地有所不同，部分食物可能不适应游客的口味和消化系统。建议游客携带一些干粮和矿泉水，以备不时之需。
4.尊重当地风俗：西藏是一个具有浓厚宗教氛围的地区，游客在参观寺庙、与当地居民交流时要尊重当地的风俗习惯，不要随意拍摄佛像等敏感物品。
六、避坑指南
1.旺季旅游：暑假、国庆等假期是西藏旅游的高峰期，游客较多，景区门票价格也相对较高。如果想避开人群，可以选择在淡季前往。
2.跟团游：虽然跟团游可以省去很多麻烦事，但价格相对较高，且行程可能过于紧凑。如果时间充裕且喜欢自由行的朋友可以考虑自助游。
3.购物陷阱：在景区周边或者一些集市上购物时要注意辨别商品的质量和价格，避免被高价出售的商品所欺骗。建议在正规商场或者超市购买特产和纪念品。
