非常好，根据您的情况，我为您草拟了一份旅游攻略，这是一份关于从深圳自驾到西藏的旅行计划。请注意西藏地区地广人稀，海拔较高昼夜温差大，请确保携带足够衣物以及准备适当的应对措施。
·行程时间7天1天1天：深圳出发。从深圳出发驱车前往拉萨，全程约3900公里，预计行车时间为4-5小时。途中可以欣赏到广东、湖南、贵州、云南等地的美丽风景。
住宿建议：在途中选择合适的地点住宿一晚，享受美食并休息。
·第二天：抵达拉萨。抵达拉萨后您可以先在市区内休息，适应高原环境。推荐参观布达拉宫、大昭寺等著名景点，晚上可以在当地品尝藏族美食，感受当地文化。住宿建议：预定一家舒适卫生的酒店或民宿休息。
·第三天：拉萨市区游。全天在拉萨市区游玩，可以参观当地的博物馆、手工艺品市场等，还可以前往附近的纳木错湖欣赏美景。
·第四天：羊卓雍错+浪卡子县。早餐后出发前往羊卓雍错，这是西藏三大圣湖之一，湖水碧绿如玉，风景如画。之后前往浪卡子县参观白居寺和桑耶寺。
·晚上返回拉萨。
·第五天：抵达纳木错湖。全天驱车前往纳木错湖，这是世界上海拔最高的盐水湖，在湖边可以欣赏到美丽的日出和日落，感受高原湖泊的神秘和壮丽，晚上在湖边露营或返回拉萨休息。
·第六天：返回拉萨。返回拉萨的路上可以欣赏到沿途的美景，如念青唐古拉山脉羌塘无人区等。到达拉萨后休息准备，离开第七天：离开拉萨。根据返程时间安排可以在市区内购买一些纪念品后离开西藏。
返回深圳。费用预算："一带一路"国际合作高峰论坛纪念邮票大版、小版。交通费用：约4000元/人(根据车型和路况而定)。住宿费用：约800元/晚*5=4000元(建议选择舒适卫生的酒店或民宿)。
餐饮费用：约30元/人/餐*7餐*2人=420元(建议携带干粮以节约费用)。门票费用：约1500元(根据行程中的景点而定)。总预算：约8620元/人(含部分未知费用)。
注意事项：
·1.提前准备好相关证件和旅行保险。
·2.准备足够的衣物和药品以应对高原环境和昼夜温差。
·3.携带足够的水和食物保证行车安全。
·4.尊重当地文化和风俗习惯，不随意破坏环境和文物。
·5.保持手机电量充足以便应对突发情况。
希望这份攻略对您有所帮助祝您旅途愉快！
