初春至拉萨，一场心灵的洗礼
初春时节，我踏上了前往西藏的旅程。这次旅行的目的是游览拉萨，领略那里的自然风光和人文景观，同时也是一次心灵的洗礼。在这篇攻略中，我将详细介绍我的行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排以及注意事项，希望能为你的旅行提供一些参考。
一、行程安排
Day 1:抵达拉萨，休息适应高原环境
Day 2:参观布达拉宫，了解西藏历史文化
Day 3:游览大昭寺，感受宗教氛围
Day 4:观赏纳木错美景，体验高原湖泊之美
Day 5:游览羊卓雍错，欣赏雪山和湖泊的壮丽景色
Day 6:探访扎什伦布寺，了解藏传佛教寺庙建筑风格
Day 7:离开拉萨，返回家乡
二、景点推荐
1.布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的地标性建筑，也是藏传佛教的圣地之一。在这里，你可以欣赏到壮观的宫殿建筑和丰富的文物藏品。
2.大昭寺：位于拉萨市区，是藏传佛教的重要寺庙之一。这里有许多珍贵的佛像和壁画，还有僧侣们的诵经声，让人感受到浓厚的宗教氛围。
3.纳木错：位于拉萨市以北约240公里处，是中国第二大的咸水湖。在这里，你可以欣赏到湖光山色的美景，还可以看到许多野生动物。
4.羊卓雍错：位于拉萨市以西约70公里处，是一座美丽的高原湖泊。这里有着清澈的湖水和美丽的雪山倒影，是摄影爱好者的天堂。
5.扎什伦布寺：位于拉萨市以西约90公里处，是一座古老的藏传佛教寺庙。这里的建筑风格独特，有着浓厚的历史和文化底蕴。
三、旅行花费
1.交通费：往返机票约为8000元人民币；火车票约为300元人民币/人；汽车票约为200元人民币/人。
2.住宿费：在拉萨市区住宿每晚约为300元人民币；在景区内住宿每晚约为500元人民币。
3.餐饮费：每天大约需要100元人民币左右；在景区内用餐会稍微贵一些。
4.门票费：各个景点的门票价格不同，一般在几百元人民币到上千元人民币不等。
5.其他费用：包括购物、娱乐等方面的支出，可以根据个人情况而定。
四、住宿安排
在拉萨市区可以选择住在青年旅社或者经济型酒店，这样既能节省开支又能结识更多的旅行者。如果想要体验当地的民俗风情，也可以选择住在藏式家庭旅馆或者客栈。在景区内住宿的话，可以选择在官方指定的酒店或者民宿入住。需要注意的是，由于拉萨地处高原地区，所以要注意保暖和防晒措施。
五、注意事项
1.由于拉萨海拔较高(约3658米),所以要注意高反问题，适当休息和补充水分。
2.在参观寺庙时要尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍照或者触摸佛像等物品。
3.在购物时要注意辨别真伪和价格是否合理。
4.在出行前最好了解一下当地的天气情况和交通状况，以便做好充分准备。
