十一月中旬西藏旅游攻略：探索神秘高原的极致之旅
引言：
随着秋天的深入，十一月中旬正值西藏旅游的最佳时期。这个时节，阳光明媚，气候宜人，是您领略神秘高原风光的最佳时机。本篇攻略将为您详细规划行程，推荐景点，提供旅行花费、住宿安排以及注意事项，助您轻松愉快地度过这段难忘的旅程。
一、详细行程安排：
第一天：抵达拉萨，休息适应高原环境。
第二天：参观布达拉宫、大昭寺，感受藏传佛教文化。
第三天：游览纳木错，欣赏湖光山色，体验高原牧民生活。
第四天：前往羊卓雍错，沐浴在圣湖的光辉下，感受神秘的藏传佛教文化。
第五天：游览林芝桃花沟，欣赏美丽的桃花盛景。
第六天：返回拉萨，游览八廓街，品尝特色美食。
第七天：结束西藏之旅，返回家乡。
二、景点推荐：
1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是藏传佛教的圣地，也是西藏最具代表性的建筑之一。布达拉宫内珍藏着丰富的文物和佛像，游客可以在此感受浓厚的宗教氛围。
2. 大昭寺：位于拉萨市区，是藏传佛教的重要寺庙之一。大昭寺内供奉着释迦牟尼12岁等身像，吸引了大量朝圣者和游客。
3. 纳木错：位于拉萨市北部，是中国第二大的咸水湖。纳木错湖面海拔4718米，湖水清澈，湖畔雪山环绕，风景如画。
4. 羊卓雍错：位于拉萨市以西约70公里处，是西藏三大圣湖之一。羊卓雍错湖面海拔4441米，湖水碧蓝，湖畔有许多寺庙和僧侣，具有浓厚的宗教氛围。
5. 林芝桃花沟：位于林芝地区，每年3月至4月间，成千上万的桃花盛开在这片山谷之中，形成了一幅美丽的春天画卷。
三、旅行花费：
1. 交通费：往返机票/火车票，根据出发地和购票时间的不同，价格也会有所差异。建议提前关注各大航空公司和铁路部门的优惠政策。
2. 餐饮费：西藏的特色美食有酥油茶、青稞酒、糌粑等，价格适中。此外，拉萨等地还有各种小吃摊和餐厅供游客选择。
3. 住宿费：西藏的住宿条件各异，从星级酒店到青年旅舍都有。建议提前在各大旅游预订网站上查询并预定住宿。
4. 景点门票：布达拉宫、大昭寺等主要景点的门票价格为50元/人；纳木错、羊卓雍错等自然景观免费；林芝桃花沟需额外支付景区门票费用。
5. 其他费用：购物、娱乐等其他费用因个人喜好而异，可适当控制。
四、住宿安排：
1. 拉萨市区：住宿条件丰富，有星级酒店、商务酒店、青年旅舍等多种选择。建议提前在网上预订房间。
2. 纳木错、羊卓雍错附近：由于这些地方距离市区较远，住宿条件相对较为简陋。建议选择当地的青年旅舍或招待所。
3. 林芝市区：林芝市区的住宿条件较好，有星级酒店、商务酒店等多种选择。建议提前在网上预订房间。
五、注意事项：
1. 高原反应：由于西藏地处高原地区，海拔较高，氧气稀薄，游客可能会出现高原反应。建议提前做好身体检查，携带一些抗高原反应的药物；抵达后尽量保持良好的作息，避免剧烈运动；饮食方面要注意清淡易消化，多喝水补充水分。
2. 防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线较强，游客需要做好防晒措施；同时，夜间气温较低，需注意保暖。建议携带防晒霜、墨镜、遮阳帽等防晒用品；携带厚衣服、羽绒服等保暖用品。
3. 尊重当地风俗习惯：西藏是一个信仰藏传佛教的地区，游客在参观寺庙、与僧侣交流时要尊重当地的风俗习惯，不要随意拍摄佛像和僧侣。
4. 避免私自脱离团队：在旅行过程中，尽量避免私自脱离团队，以确保人身安全。如有特殊情况需离队，请提前向旅行社或导游报备。
5. 注意防骗防抢：在旅行过程中要注意防范诈骗和抢劫行为，尤其是在人群密集的地方和旅游景区周边。贵重物品要随身携带，不要随意交给陌生人保管。
