7天云南自驾游攻略的建议。请注意，以下内容是基于一般的旅行经验，具体的行程规划还需要根据您的偏好、时间和预算等因素进行调整。
第一天：昆明
- 抵达昆明后，可以先去滇池欣赏美丽的湖景，或者选择游览翠湖公园。
- 接着可以前往昆明市中心的翠湖路，品尝当地的小吃和特色菜肴。
- 晚上可以去昆明的夜市，感受热闹的氛围，并品尝当地的美食。
第二天：大理
- 早上出发前往大理，途经滇池风景区，可以在那里欣赏到美丽的风景。
- 抵达大理后，可以先去游览大理古城，感受浓厚的历史文化氛围。
- 晚上可以选择在洱海边的小镇上品尝当地的美食，或者欣赏洱海的夜景。
第三天：丽江
- 早上出发前往丽江，途经束河古镇，可以在那里欣赏到传统的纳西族建筑和风情。
- 抵达丽江后，可以先去游览古城区，欣赏古建筑和石板街道。
- 晚上可以去丽江古城的酒吧一带，感受夜生活的热闹和活力。
第四天：香格里拉
- 早上出发前往香格里拉，途经虎跳峡，可以在那里欣赏到壮丽的峡谷景色。
- 抵达香格里拉后，可以先去游览松赞林寺，感受藏传佛教的庄严氛围。
- 晚上可以选择在香格里拉古城区品尝藏族美食，或者在火塘边享受独特的藏族文化表演。
第五天：泸沽湖
- 早上出发前往泸沽湖，途经盘龙景区，可以在那里欣赏到壮丽的山水景色。
- 抵达泸沽湖后，可以选择乘船游览湖区，欣赏湖光山色。
- 晚上可以选择在湖畔的客栈或者民族村寨住宿，体验当地的生活和文化。
第六天：返程
- 早上可以在泸沽湖畔散步，呼吸新鲜的空气，感受宁静的湖光山色。
- 中午出发返回昆明，途中可以选择在彝族村寨品尝当地特色美食。
- 晚上可以在昆明市区休息，或者选择去夜市购物和品尝小吃。
第七天：昆明
- 早上可以选择在昆明市区游览，例如翠湖公园、滇池等景点。
- 中午可以品尝昆明的特色菜肴，如过桥米线、砂锅鸡等。
- 下午根据您的时间安排，可以去购物或者参观其他景点。
- 根据您的行程安排，返回昆明机场或者其他目的地。
这只是一个大致的行程规划，具体的景点选择和时间安排还需要根据您的喜好和实际情况进行调整。在自驾游时，请注意交通安全和当地的交通规则，确保行程顺利和安全。祝您在云南的自驾之旅愉快！如果您需要更多帮助，请随时告诉我。
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