从青岛到西藏：一次心灵的旅程，一份详细的攻略
在这个繁忙的世界中，我们都渴望逃离城市的喧嚣，去追寻一份宁静和自由。这次，我选择了一条从青岛到西藏的旅行路线，希望通过这次旅行，能够找到内心的平静，也希望能在这条路上，遇见不同的风景，遇见不同的自己。
一、行程安排
我们的旅程将从青岛出发，经过济南、西安、成都、拉萨等地，最后到达西藏。整个旅程大约需要45天左右。
第一阶段(1-2周):青岛 - 济南 - 西安
在青岛休息几天，然后前往济南，游览趵突泉、大明湖等景点。接着，乘坐火车或飞机前往西安，游览兵马俑、大雁塔等景点。
第二阶段(3-4周):西安 - 成都
从西安出发，前往成都，游览都江堰、乐山大佛等景点。在此期间，可以尝试一下四川的美食，如火锅、串串香等。
第三阶段(5-6周):成都 - 拉萨
从成都出发，乘坐火车或飞机前往拉萨，游览布达拉宫、大昭寺等景点。在此期间，可以在八廓街购买一些特色的藏族手工艺品。
二、景点推荐
1. 青岛：青岛啤酒博物馆、八大关、小鱼山公园等。
2. 济南：趵突泉、大明湖、千佛山等。
3. 西安：兵马俑、大雁塔、华清池等。
4. 成都：都江堰、乐山大佛、锦里古街等。
5. 拉萨：布达拉宫、大昭寺、八廓街等。
三、旅行花费
这次旅行的花费主要包括交通费、住宿费、餐饮费和门票费。根据我们的预算，每人大约需要准备2万元人民币。具体的花费会根据个人的选择和消费习惯有所不同。
四、住宿安排
在这次旅行中，我们选择了各种类型的住宿，包括星级酒店、青年旅社和民宿等。这些住宿都有各自的优点，如星级酒店设施齐全，但价格较高；青年旅社价格便宜，但环境一般；民宿则既有家的感觉，又有一定的隐私。我们根据自己的需求和预算选择合适的住宿。
五、注意事项
1. 高原反应：由于西藏海拔较高，可能会出现高原反应，如头痛、恶心等症状。建议提前准备一些抗高原病的药物，并在到达后适当休息，避免剧烈运动。
2. 防晒：西藏阳光强烈，需要做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴太阳帽等。
3. 饮食：西藏的饮食与内地有所不同，可能不适应每个人的口味。建议带一些自己喜欢的零食，以备不时之需。
4. 尊重当地风俗：西藏是一个有着深厚宗教文化的地方，我们需要尊重当地的风俗习惯，如不在寺庙内大声喧哗、不拍摄僧侣等。
六、避坑指南
1. 避免在旅游旺季出行：旅游旺季时，人多车多，景点拥挤，而且价格也会相对较高。如果可能的话，可以选择在淡季出行。
2. 注意购物陷阱：在一些旅游景区，商家会推销一些价格较高的商品，建议大家理性消费，不要轻易被商家诱导。
3. 避免自驾游：西藏的道路条件较差，自驾游可能会增加旅行的风险。如果选择自驾游，建议有丰富的驾驶经验和良好的路况判断能力。
