江苏西藏之旅：穿越天堂的旅程
这篇旅游攻略将带你领略江苏西藏的美丽风光，让你体验一次难忘的旅行。从详细的行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项到避坑指南，我们将为你提供全方位的旅行建议，让你的旅程更加顺利愉快。
一、行程安排
本次旅行共分为10天，从江苏出发，途经四川、西藏，最后返回江苏。具体行程如下：
第1天：江苏出发，乘坐飞机前往成都；
第2天：成都市区游览，参观宽窄巷子、锦里等景点；
第3天：成都至九寨沟，游览九寨沟景区；
第4天：九寨沟至黄龙，游览黄龙景区；
第5天：黄龙至成都，返回成都市区；
第6天：成都市区游览，参观大熊猫繁育研究基地；
第7天：成都至拉萨，乘坐火车或飞机；
第8天：拉萨市区游览，参观布达拉宫、大昭寺等景点；
第9天：拉萨至纳木错，游览纳木错湖；
第10天：纳木错至成都，乘坐飞机返回江苏。
二、景点推荐
1. 九寨沟：这里有美丽的湖泊、瀑布和雪山，是摄影爱好者的天堂。
2. 黄龙：这里的钙化池景观独特，色彩斑斓，令人叹为观止。
3. 布达拉宫：这是世界上海拔最高的宫殿，也是藏传佛教的圣地。
4. 大昭寺：这是西藏最大的寺庙，香火鼎盛。
5. 纳木错：这是世界上海拔最高的咸水湖，湖光山色美不胜收。
三、旅行花费
1. 交通费：往返机票约6000元/人；火车票约3000元/人。
2. 酒店费：全程共需预订8晚酒店，每晚预算350元/人，共计2800元/人。
3. 餐饮费：每人每天预算100元，共计1000元/人。
4. 景点门票：根据个人兴趣和行程安排，预计每人需花费500元左右。
5. 其他费用：包括购物、保险等，预计每人需花费500元左右。总花费约为15500元/人。
四、住宿安排
1. 成都：入住成都市区的酒店，如锦江之星、7天连锁等，每晚预算350元/人。
2. 九寨沟、黄龙、纳木错：入住当地的青年旅舍或家庭旅馆，每晚预算100元/人。
3. 拉萨：入住当地的星级酒店，如喜来登、洲际等，每晚预算500元/人。
五、注意事项
1. 高原反应：由于西藏地处高原地区，旅行过程中可能会出现高原反应，建议提前做好身体检查，携带一些抗高原反应的药物。
2. 防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线较强，同时早晚温差较大，请携带好防晒霜、墨镜、保暖衣物等。
3. 尊重当地风俗：在西藏旅行期间，请尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍摄寺庙内的佛像和僧侣。
4. 饮食安全：尽量选择正规的餐厅就餐，避免食用生冷食物和街边摊贩的食物。
5. 交通安全：在西藏旅行过程中，请注意交通安全，遵守交通规则，不要私自驾车或骑行。
六、避坑指南
1. 避免旺季出行：西藏旅游旺季一般在每年的5月至10月，此时人流较多，景区内可能会出现拥挤的情况。建议在旺季前或旺季后出行。
2. 注意预订：由于西藏旅游资源有限，部分景点在旺季时可能已满员，建议提前预订酒店和门票。
3. 避免高价购物：在西藏旅行过程中，请注意辨别商品的价格是否合理，避免购买过高价的商品。
4. 注意藏药安全：在西藏旅行过程中，如需购买藏药，请选择正规药店购买，并在服用前咨询医生意见。
