芒康拉萨之旅，领略雪域风光与文化瑰宝
导语：芒康位于西藏东南部，地处喜马拉雅山脉北麓，是川藏公路进入西藏的第一站。这里既有壮丽的自然风光，也有深厚的文化底蕴。本文将为您提供一份详细的芒康拉萨旅游攻略，帮助您更好地规划行程，度过一段难忘的旅程。
一、详细行程安排
Day 1:成都-昆明-芒康
上午从成都出发，乘坐飞机或火车前往昆明。抵达昆明后，可以游览滇池、翠湖公园等景点。晚上从昆明乘夜车或飞机前往芒康，抵达后入住酒店。
Day 2:芒康-八宿-左贡
早餐后，从芒康出发，前往八宿。途中欣赏澜沧江峡谷的美景。抵达八宿后，游览八宿古城，感受藏族风情。下午继续前往左贡，抵达后入住酒店。
Day 3:左贡-邦达草原-林芝
早上从左贡出发，前往邦达草原。在草原上骑马、观赏藏羚羊等野生动物，感受大自然的壮美。下午返回左贡，然后乘车前往林芝。抵达后入住酒店。
Day 4:林芝-米林-八一镇
早餐后，从林芝出发，前往米林。途中游览南迦巴瓦峰、多杰雄如来神山等自然景观。抵达米林后，游览八一镇，了解当地的历史文化。晚上返回八一镇入住酒店。
Day 5:八一镇-拉萨
早餐后，从八一镇出发，乘车前往拉萨。抵达拉萨后，入住酒店休息。
二、景点推荐
1. 澜沧江大峡谷：澜沧江大峡谷是世界上最深的峡谷之一，峡谷两岸风光秀丽，景色壮观。
2. 南迦巴瓦峰：南迦巴瓦峰是喜马拉雅山脉的最高峰，海拔7782米，被誉为“东方阿尔卑斯”。
3. 邦达草原：邦达草原是川藏线上最美的草原之一，草地上有成群的藏羚羊和牛羊悠闲地吃草。
4. 布达拉宫：位于拉萨市区中心，是西藏最著名的宫殿建筑，也是藏传佛教的圣地。
5. 大昭寺：位于拉萨市区中心，是藏传佛教最重要的寺庙之一，香火鼎盛。
三、旅行花费
1. 交通费：从成都到昆明、芒康到拉萨的交通费用约为500元/人；从昆明到八宿、左贡的交通费用约为100元/人；从左贡到林芝的交通费用约为200元/人。
2. 餐饮费：每人每天约100元左右；住宿费根据酒店档次不同，价格也有所不同，一般在200-500元/人/晚之间。
3. 门票费：布达拉宫、大昭寺的门票价格为80元/人；南迦巴瓦峰景区门票价格为258元/人；澜沧江大峡谷景区门票价格为120元/人。
四、住宿安排
在芒康和拉萨期间，可以选择住在青年旅社或者经济型酒店，价格相对较为实惠。如果预算充足，还可以选择住在星级酒店或者特色客栈，体验当地的生活风情。
五、注意事项
1. 高原反应：由于芒康和拉萨地处高原地区，游客可能会出现高原反应，如头痛、恶心等症状。建议提前做好防护措施，如携带红景天、高原红等抗高原反应药物；适当休息，避免剧烈运动；保持良好的心态等。
