丽江到拉萨，一场说走就走的旅行攻略！
从丽江出发，一路向西，穿越横断山脉，跨越青藏高原，最终抵达神秘的拉萨。这是一条充满挑战与惊喜的旅程，也是一次难忘的探险之旅。在这篇旅游攻略中，我将为你详细介绍这次丽江到拉萨的旅行线路、行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南，帮助你更好地规划和享受这次旅行。
一、详细行程安排
1. 第一天：丽江出发，前往香格里拉，游览普达措国家公园。
2. 第二天：香格里拉至德钦，游览飞来寺、白马雪山。
3. 第三天：德钦至迪庆，游览怒江大峡谷。
4. 第四天：迪庆至拉萨，沿途欣赏美丽的自然风光。
5. 第五天：抵达拉萨，游览布达拉宫、大昭寺、八廓街。
6. 第六天：拉萨周边游，如纳木错、羊卓雍错等。
7. 第七天：离开拉萨，返回丽江。
二、景点推荐
1. 普达措国家公园：位于云南省香格里拉市，是中国最美丽的国家公园之一，以高原湖泊、雪山、森林、草甸等自然景观为主。
2. 飞来寺：位于云南省迪庆藏族自治州德钦县，是一座具有悠久历史和丰富文化的寺庙。
3. 怒江大峡谷：位于云南省迪庆藏族自治州，是世界上最深的峡谷之一，峡谷地貌独特，自然景观壮观。
4. 布达拉宫：位于西藏自治区拉萨市区，是西藏最著名的建筑之一，也是藏传佛教的圣地。
5. 大昭寺：位于西藏自治区拉萨市区，是藏传佛教的重要寺庙之一，也是西藏最大的寺庙。
6. 纳木错：位于西藏自治区阿里地区境内，是中国第二大的咸水湖，湖光山色美不胜收。
7. 羊卓雍错：位于西藏自治区山南地区境内，被誉为“天上的珍珠”，湖面如镜，倒映着周围的雪山和蓝天白云。
三、旅行花费
1. 交通费：往返机票/火车票费用根据购票时间和折扣不同而有所差异。
2. 餐饮费：每人每天预留50元左右即可满足需求。
3. 住宿费：根据个人预算和需求选择不同档次的酒店或客栈，一般在200-500元/晚之间。
4. 景点门票：布达拉宫、大昭寺等主要景点门票价格在50-150元/人之间。部分景点如纳木错、羊卓雍错等需要额外支付景区交通费。
5. 其他费用：购物、娱乐等其他费用根据个人喜好和需求而定。
四、住宿安排
1. 丽江：可以选择住在古城内的客栈或酒店，既能感受当地的民俗风情，又能方便游览古城景点。推荐提前预订房间。
2. 香格里拉：可以选择住在香格里拉市区的酒店或客栈，交通便利，周边设施齐全。推荐提前预订房间。
3. 迪庆、拉萨：由于海拔较高，建议选择海拔适应性较好的酒店或客栈，同时注意保暖和预防高原反应。推荐提前预订房间。
五、注意事项
1. 高原反应：由于丽江至拉萨的线路大部分地区海拔较高，游客可能会出现高原反应(如头痛、恶心、呼吸困难等)。建议提前做好高原反应防护措施，如携带抗高原反应药物、保持良好的作息和饮食习惯等。
2. 防晒保暖：西藏地区紫外线较强，白天气温较高，夜间气温较低，建议游客随身携带防晒霜、墨镜、帽子等防晒用品，同时准备足够的保暖衣物。
3. 宗教信仰：西藏地区信仰藏传佛教，游客在参观寺庙时应尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍摄佛像和僧侣等敏感内容。
4. 交通安全：西藏地区地形复杂，道路条件较差，部分路段可能存在塌方、泥石流等自然灾害风险。建议游客选择正规旅行社组织的团队出行，确保行车安全。
5. 旅游合同：在选择旅行社或导游服务时，务必仔细阅读并签订旅游合同，了解行程安排、费用明细等相关事项，避免出现纠纷。
