从成都出发，探秘神秘的拉萨之旅
在这个炎炎夏日，我决定从成都出发，去往神秘而美丽的拉萨旅游。这次旅行将历时10天，我将在这段时间里，深度游览拉萨的著名景点，感受藏族文化的独特魅力。在这篇攻略中，我将详细介绍这次旅行的行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南，希望能给大家带来一些参考和帮助。
一、详细行程安排
Day 1:成都-拉萨(飞机)
早上从成都双流国际机场乘坐飞机前往拉萨贡嘎机场，抵达后入住酒店，休息。
Day 2:拉萨市区游
上午参观布达拉宫，了解西藏历史文化；下午游览八廓街，购买特色手工艺品和纪念品。
Day 3:拉萨-纳木错(汽车)
上午乘车前往纳木错，欣赏高原湖泊的美丽景色；晚上在湖边露营，观赏璀璨星空。
Day 4:纳木错-羊卓雍错(汽车)
上午乘车前往羊卓雍错，欣赏圣湖的美景；下午返回拉萨市区，游览色拉寺，感受藏传佛教的庄严肃穆。
Day 5:拉萨-林芝(汽车)
全天乘车前往林芝，沿途欣赏雅鲁藏布江大峡谷的壮丽景色。抵达后入住酒店。
Day 6:林芝市区游
上午游览林芝桃花沟，欣赏盛开的桃花；下午参观巴松措景区，体验藏族民俗文化。
Day 7:林芝-拉萨(汽车)
上午乘车返回拉萨，途中游览米拉山口，俯瞰雅鲁藏布江的壮丽景色；下午抵达拉萨后，游览扎基寺，了解藏传佛教的历史。
Day 8:拉萨市区游
上午游览哲蚌寺，感受藏传佛教的庄严肃穆；下午参观罗布林卡，了解西藏历史文化。
Day 9:拉萨-成都(飞机)
上午乘坐飞机从拉萨贡嘎机场返回成都双流国际机场，结束愉快的旅程。
二、景点推荐
1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最具代表性的建筑之一，拥有悠久的历史和丰富的文化内涵。
2. 八廓街：位于拉萨市区，是藏族人民的购物、娱乐和宗教活动中心，可以品尝到地道的藏式美食和购买特色手工艺品。
3. 纳木错：位于拉萨市北部，是中国第二大的咸水湖，湖光山色美不胜收，是摄影爱好者的理想之地。
4. 羊卓雍错：位于拉萨市南部，是西藏三大圣湖之一，湖水清澈见底，周边风光旖旎。
5. 色拉寺：位于拉萨市区，是藏传佛教格鲁派的重要寺院之一，建筑风格独特，具有很高的历史和艺术价值。
6. 林芝桃花沟：位于林芝市西北部，每年春天盛开着成千上万株粉红色的桃花，被誉为“人间仙境”。
7. 巴松措景区：位于林芝市西部，湖水碧波荡漾，四周群山环绕，是游客体验藏族民俗文化的好去处。
8. 扎基寺：位于拉萨市区，是藏传佛教格鲁派的重要寺庙之一，建筑风格独特，具有很高的历史和艺术价值。
9. 哲蚌寺：位于拉萨市区，是藏传佛教萨迦派的重要寺庙之一，建筑风格典雅庄重，具有很高的历史和艺术价值。
10. 罗布林卡：位于拉萨市区，是历代达赖喇嘛的夏宫，建筑风格独特，具有很高的历史和艺术价值。
三、旅行花费
1. 交通费：往返机票约6000元/人；往返汽车票约1500元/人。
2. 餐饮费：每人每天约100元；特色手工艺品和纪念品约500元/人。
3. 住宿费：根据个人预算和需求选择不同档次的酒店或民宿，平均每晚约300元/人。
4. 景点门票：布达拉宫、色拉寺等主要景点门票约200元/人；其他景点门票视情况而定。
5. 其他费用：包括小费、保险等，预计每人每天约100元。
四、住宿安排
在拉萨市区有各种档次的酒店和民宿可供选择，如星级酒店、经济型酒店、青年旅社等。建议提前预订住宿，以确保行程顺利。此外，还可以选择在纳木错和羊卓雍错露营，体验别样的高原生活。
五、注意事项
1. 高原反应：由于海拔较高，游客可能会出现高原反应，如头痛、恶心、呼吸困难等。建议提前做好身体检查，携带抗高原反应药物；到达目的地后要适当休息，避免剧烈运动。
2. 防晒保暖：西藏阳光强烈，紫外线较强，游客需要做好防晒措施；同时早晚温差较大，要注意保暖。建议携带墨镜、遮阳帽、防晒霜等防晒用品以及羽绒服、保暖内衣等保暖用品。
3. 饮食安全：尽量选择正规餐厅就餐，避免食物中毒；携带一些消化不良的药物以备不时之需。
4. 宗教信仰：尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要随意拍摄寺庙内的佛像和僧侣；在寺庙内要遵守相关规定，如顺时针绕行、不拍照等。
5. 交通安全：在西藏自驾游需要注意路况和天气变化，尽量避免夜间行车；乘坐公共交通工具时要遵守秩序，不要拥挤和乱扔垃圾。
