【岁月静好】几十岁还能去拉萨旅游，一场与自我对话的旅程
在这个繁忙的世界里，我们总是在寻找一个可以让心灵得到片刻宁静的地方。而对于我来说，那个地方就是神秘的西藏。这次，我决定带着对未知的好奇和对生活的热爱，去拉萨旅游，一场与自我对话的旅程。
一、行程安排
Day 1-3:抵达拉萨，适应高原环境。在这段时间里，我会选择轻松的活动，如散步、看风景等，以便身体能够更快地适应高原环境。同时，也会了解当地的风俗习惯，为接下来的旅行做好准备。
Day 4:参观布达拉宫。作为西藏的标志性建筑，布达拉宫见证了西藏历史的沧桑变迁。在这里，我会聆听导游讲述关于布达拉宫的故事，感受这座宫殿所散发出的神秘气息。
Day 5:游览大昭寺。大昭寺是藏传佛教的圣地，也是西藏最重要的寺庙之一。在这里，我会向僧侣们请教佛教知识，感受信仰的力量。
Day 6:前往纳木错。纳木错是中国第二大的咸水湖，湖光山色美不胜收。在这里，我会欣赏到令人叹为观止的自然风光，感受大自然的神奇魅力。
Day 7-9:继续游览拉萨市区的其他景点，如八廓街、药王山等。在这段时间里，我会尽量深入了解当地的文化和民俗，让自己的旅程更加丰富多彩。
二、景点推荐
1.布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的景点之一。这里有着丰富的历史和文化底蕴，是了解西藏历史的重要窗口。
2.大昭寺：位于拉萨市区，是藏传佛教的圣地。这里的建筑风格独特，充满了浓厚的宗教氛围。
3.纳木错：位于拉萨市北部，是中国第二大的咸水湖。这里的湖光山色美不胜收，是摄影爱好者的天堂。
4.八廓街：位于拉萨市区，是一条充满生活气息的街道。这里的商铺琳琅满目，可以购买到各种特色的藏族手工艺品。
5.药王山：位于拉萨市区，是一座具有悠久历史的名山。这里的自然风光优美，还有许多传说故事等待你去发掘。
三、旅行花费
本次旅行的总预算大约在人民币5000元左右，包括交通费、住宿费、餐饮费和门票费等。具体费用会根据个人的实际需求和消费水平有所不同。
四、住宿安排
在拉萨期间，我会选择住在青年旅社或者家庭旅馆等经济实惠的住宿场所。这些住宿场所通常价格适中，且地理位置优越，交通便利。此外，我还会在一些知名的旅游网站上提前预订住宿，以确保行程的顺利进行。
五、注意事项
1.由于拉萨海拔较高，游客在前往拉萨之前需要做好充分的身体准备，以防高原反应的发生。
2.在拉萨旅游时，要注意尊重当地的风俗习惯和宗教信仰，不要随意拍摄寺庙和僧侣等敏感内容。
3.在旅行过程中要注意安全，不要独自前往偏僻地区游玩，尽量结伴同行。
4.在购物时要注意辨别商品的质量和价格，避免上当受骗。
