南京去西藏旅游攻略：一次心灵的洗礼与自然的拥抱
作为一个热爱旅行的人，我一直有一个梦想，那就是去西藏感受那里的神秘和美丽。这次，我决定实现这个梦想，从南京出发，踏上前往西藏的旅程。在这篇攻略中，我将详细介绍这次旅行的详细行程安排、景点推荐、旅行花费、住宿安排、注意事项以及避坑指南，希望能帮助到同样有此计划的朋友们。
一、详细行程安排
Day 1-3:南京-成都
从南京出发，乘坐飞机前往成都。抵达成都后，可以先游览一下成都市区的景点，如宽窄巷子、锦里等。晚上可以品尝一下成都的美食，如火锅、串串香等。
Day 4-6:成都-拉萨
从成都乘坐火车或飞机前往拉萨。抵达拉萨后，可以先休息一下，适应高原环境。然后游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。晚上可以去八廓街逛逛，品尝一下当地的特色小吃。
Day 7-9:拉萨-林芝
从拉萨出发，前往林芝。在林芝地区，可以游览雅鲁藏布江大峡谷、米林景区等。此外，还可以去看看巴松措湖，欣赏美丽的湖泊景色。
Day 10-12:林芝-纳木错
从林芝出发，前往纳木错。在纳木错地区，可以游览纳木错湖、扎什伦布寺等景点。此外，还可以去看看念青唐古拉山，感受一下高山的壮丽景色。
二、景点推荐
1. 布达拉宫：位于拉萨市区，是西藏最著名的建筑之一，也是世界上海拔最高的宫殿。布达拉宫内有许多珍贵的文物和壁画，值得一看。
2. 大昭寺：位于拉萨市区，是西藏最重要的佛教寺庙之一。大昭寺内供奉着释迦牟尼12岁等身像，具有很高的宗教地位。
3. 雅鲁藏布江大峡谷：位于林芝地区，是世界上最深的峡谷之一。峡谷内风光秀丽，景色壮观。
4. 米林景区：位于林芝地区，是一个集自然风光、民俗文化于一体的旅游景区。米林景区内有许多美丽的湖泊和森林景观。
5. 纳木错湖：位于西藏自治区中部，是中国第二大的咸水湖。纳木错湖湖面海拔4718米，湖水清澈见底，四周雪山环绕，景色非常美丽。
三、旅行花费
1. 交通费：往返南京至拉萨的机票价格约为1500元/人；成都至拉萨的火车票价格约为600元/人。此外，沿途的交通费用也需考虑在内。
2. 餐饮费：在西藏旅游期间，每天的餐饮费用预计为100元/人左右。
3. 住宿费：在西藏旅游期间，住宿费用预计为每晚300元/人左右。
4. 景点门票费：各个景点的门票费用不同，预计每人需要花费500元左右。
四、住宿安排
在西藏旅游期间，可以选择住在青年旅社或者家庭旅馆等经济型住宿设施。这些住宿设施通常价格实惠，且能提供基本的生活设施和服务。此外，还可以考虑在一些高档酒店入住，享受更加舒适的服务。
五、注意事项
1. 由于西藏地处高原地区，旅行者需要注意高反问题。在出发前，可以提前进行一些高反预防措施，如适当增加运动量、保持良好的作息习惯等。到达西藏后，也要注意休息和保暖，避免剧烈运动和饮酒等不良习惯。
